A singularidade da dieta do trigo sarraceno: formas de adelgazar, receitas modernas. 2 semanas cunha dieta de trigo sarraceno dan un resultado impresionante, ata 12 kg.
Os beneficios do adestramento de forza. Elixir equipos para adestrar na casa. Os exercicios de forza na casa máis eficaces para adelgazar e fortalecer os músculos.
